Las vitaminas destacan por ser nutrientes fundamentales para el adecuado y correcto funcionamiento de nuestro organismo, convirtiéndose de hecho en unos nutrientes indispensables para la salud. Son, por tanto, esenciales para mantener una salud normal. Consisten en una serie de compuestos orgánicos que encontramos en los alimentos, de ahí que sea importantísimo seguir una dieta lo más […]
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Autor: Christian Perez
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