Harina de avena o crema de arroz: parecidos, diferencias y recetas

Dentro de los muchos tipos de harina que existen, dos parece que se han puesto de moda entre los que buscan alimentarse de manera saludable o también hacerlo a partir de las condiciones de salud que tengan. La harina de avena es quizás una de las más recomendadas para una alimentación saludable, mientras que la […]

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Autor: blanca

¿Cuales son las bebidas mas y menos calóricas?

Muchas son las bebidas que nos podemos encontrar y como no, consumir a lo largo del día, pero evidentemente no será lo mismo beber agua o tomarse un zumo de naranja, que tomar un café, un refresco azucarado o una copa de vino. Veamos entonces cuáles son las bebidas más y menos calóricas. Sabiendo que […]

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Autor: blanca

¿Que es la dieta Keto? Beneficios y los efectos secundarios

Una de las dietas para adelgazar de las que más se habla en los últimos meses es la dieta Keto, también llamada dieta cetogénica, consistente básicamente en la reducción de la ingesta de azúcares. Una dieta que incluso ha llegado a ser noticia por unas pastillas que se han vuelto muy populares aunque muchos discuten […]

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Autor: blanca

¿Porque las mujeres y los hombres necesitan dietas diferentes?

Hombres y mujeres todos por igual pueden hacer dieta y aunque tenemos una amplia variedad al respecto, parece que la elección de la adecuada no estará solo en el hecho de elegir una dieta que nos haga perder peso en pocos días, una dieta de solo proteínas, o una dieta que sea tendencia, como la […]

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Autor: blanca

¿Que es la Bursitis? Causas, síntomas y tratamientos

Si trabajas a diario moviendo las articulaciones, en especial el codo, el hombro o la rodilla, es posible que acabes padeciendo bursitis, una pequeña inflamación muscular que en el caso de no tratarse puede derivar en la sensación constante de dolor, en ocasiones insoportable. Veamos entonces ¿Qué es la bursitis?, Cáusas, síntomas y tratamiento. ¿Que […]

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Autor: blanca

Los mejores métodos caseros para blanquear los dientes

Actualmente las personas acuden a diversos tratamientos para blanquear sus dientes, aunque la mayoría de estos tratamientos resultan ser invasivos y afectan notablemente el esmalte de los dientes. Esto, a largo plazo, puede ocasionar daños irreversibles en la dentadura. Por ello, si estás pensando en hacerte un blanqueamiento dental, mejor empieza probando una manera natural […]

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Autor: Ruben

Los hidratos de carbono y la diabetes

Los hidratos de carbono o carbohidratos y el hecho de padecer diabetes es algo que suele relacionarse, pero no porque estos desarrollen la enfermedad, sino porque sí que pueden provocar que aumente el índice de azúcar en sangre en el caso de ser diabéticos. Veamos entonces qué relación existe entre los hidratos de carbono y […]

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Autor: blanca