Cómo distinguir los síntomas de coronavirus de los síntomas de alergia

Cómo distinguir los síntomas de coronavirus de los síntomas de alergia, sobretodo ahora que empieza la primavera. No somos pocos los que tenemos esta inquietud, pero ha llegado el momento de contaros las diferencias entre una alergia primaveral y los síntomas del Coronavirus. Como hemos comentado antes, con la primavera también llegan las alergias, pero […]

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Autor: click

Cómo superar la crisis del COVID-19

El mundo no se acaba en esta crisis, respira hondo. Información importante, concisa y práctica para superar la crisis física, mental, emocional y económicamente. El estado de alerta constante, el estrés y la ansiedad, bajan las defensas y te hacen vulnerable Deja de estar mirando noticias constantemente. Estas noticias producen mucha ADICCIÿN y con la […]

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Autor: M angeles

¿Por qué el ayuno intermitente es una buena opción para la cuarentena?

El ayuno intermitente es una de las dietas más eficaces en los últimos años para perder peso pero ahora que estamos en estado de alerta y se recomienda el confinamiento en las casas a causa del coronavirus, quizás hacer dieta no esté en la mente de muchos, aunque podemos recurrir a esta manera de alimentarse con […]

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Autor: blanca

¿Cuáles son los mejores alimentos para comer durante la Cuarentena?

El coronavirus se está extendiendo cada vez más en Europa y también en nuestro país, España, por lo que tras declararse el Estado de Alarma, es aconsejable quedarse en casa y aunque está permitido salir para poder comprar comida, quizás estés haciendo acopio de alimentos que a la larga y teniendo en cuenta los días […]

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Autor: blanca

Verdolaga: qué es, beneficios, propiedades y cómo usarla

En los últimos tiempos, la verdolaga ha ido incrementando su fama de manera notable. No es para menos, si nos paramos a repasar la cantidad de ventajas que ofrece. Por tal motivo, te vamos a contar todo sobre la verdolaga: qué es, beneficios, propiedades y cómo usarla. Curiosamente, la verdolaga ha sido despreciada en jardinería […]

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Autor: jesusredondo

Legumbres: qué son, qué tipos hay y cuáles son mejores para la salud

Ahora que está tan de moda cuidarse, comer bien y buscar un bienestar físico y mental, es hora de poner en valor las legumbres. Tan populares como saludables, no todo el mundo sabe hasta donde llegan sus beneficios. Por ello, te contamos todo sobre las legumbres: qué son, qué tipos hay y cuáles son mejores […]

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Autor: jesusredondo

Ecoterapia: qué es, beneficios y técnicas

El estrés y la ansiedad se han convertido en dos de las grandes dolencias del siglo XXI. El ritmo de vida, las largas horas de trabajo, la imposibilidad de conciliar… Todo cuesta arriba. Y claro, la salud mental se ve afectada. Para intentar evitarlo, hoy te vamos a hablar de ecoterapia: qué es, beneficios y técnicas […]

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Autor: jesusredondo