Aunque el pan blanco sea una opción cada vez más apetecible en muchas casas (por su textura y también por su precio realmente bajo), lo cierto es que desde un punto de vista nutricional no sería tan adecuado ni recomendado. Y es que de acuerdo a un estudio llevado a cabo por la Universidad Pompeu Fabra (UPF) […]
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Si deseas poder cuidar de tu pelo, puedes encontrar en el mercado todo tipo de productos que te van a ayudar a que siempre luzca resplandeciente y fuerte, pero si ya has comenzado a tener ciertos problemas capilares, como caída de pelo, quizás debas comenzar a pensar en hacer algún que otro cambio en la […]
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Seguramente cuando pensamos en alimentos ricos en vitamina C, nos vendrá a la mente las frutas y más concretamente la naranja. Sin embargo, nos sorprenderá saber cuáles son los alimentos ricos en Vitamina C, alimentos que quizás nunca hubieras imaginado que nos pudieran aportar tanto o más vitamina C que nuestra rica naranja y eso […]
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Si has decidido definitivamente dejar de fumar, pero aún no has logrado tirar el último paquete, o incluso si ya ha pasado a la siguiente fase, la de la crisis de abstinencia, te habrás dado cuenta de que es muy difícil deshacerse de la adicción a la nicotina. Sin embargo, hay algunos remedios que pueden […]
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A todos nos puede suceder en algún momento de nuestras vidas el sufrir de tensión muscular. Una dolencia que suele notarse en el momento del día en que nos relajamos y nos damos cuenta de que hemos estado con los músculos contraídos todo el tiempo. A menudo, sin embargo, esta tensión se vuelve crónica y, tarde […]
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Los batidos son una forma de excelente de incluir los mejores nutrientes en nuestra dieta. Además, nos ayudan a ingerir la cantidad de agua y de antioxidantes que necesitamos a lo largo del día. Existen batidos de todo tipo, pero hoy nos vamos a centrar en aquellos batidos que te llenarán de energía. Los batidos […]
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Si visitas un herbolario, o alguna tienda de dietética especializada, es bastante posible que en sus estanterías te encuentres con algunos alimentos saludables y una variedad increíble de productos herbales dirigidos especialmente a los niños. Lo que puede llevar a pensar si, en realidad, tanto las infusiones como los tés son igualmente adecuados para los […]
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