¿Qué es la Hipercolesterolemia? Causas, síntomas, prevención y dietas

¿Qué es la Hipercolesterolemia? Causas, síntomas, prevención y dietas.  Hablamos de hipercolesterolemia cuando los valores de colesterol detectados en sangre están por encima de los niveles considerados «normales» por lo que es importante detectar a qué se debe y cómo se puede prevenir. ¿Qué es la Hipercolesterolemia? La hipercolesterolemia puede indicar que algo no funciona […]

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Autor: blanca

Los superalimentos para bajar el colesterol

Tener un nivel elevado de colesterol puede derivar en el hecho de sufrir de varios problemas de salud, en especial, tener enfermedades cardíacas, pero  si cuidamos nuestra alimentación podremos conseguir bajar esos niveles, de modo que os ofrecemos a continuación una lista con los superalimentos para bajar el colesterol. Además, os queremos ofrecer también un […]

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Sopa quemagrasa ligera y saciante fácil de hacer

Las sopas quemagrasas parecen estar de moda ya que gracias a ellas podemos depurar el organismo y especialmente, desinflar la barriga. En realidad, este tipo de sopas nacen de una dieta en concreto, conocida como dieta minestrone, pero con el tiempo ha evolucionado más allá de tomar este tipo de sopa a poder preparar otras […]

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Autor: blanca

¿Qué es el tinnitus? Diagnostico, síntomas, causas y tratamiento

Muchos son los problemas de audición que podemos sufrir con el tiempo y a medida que cumplimos años y aunque no lo parezca, cada vez más se dan casos de tinnitus o acufeno, una dolencia bastante molesta cuyo tratamiento debe aplicarse cuanto antes para que no vaya a más. Os explicamos ahora qué es el […]

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Autor: blanca

Propiedades y Beneficios de la Avena: Así se pierde peso con la avena

Los beneficios de la avena para la salud son múltiples, ideales para cualquier edad y perfecto para aquellos que buscan una sensación de  bienestar. Por ello en este artículo queremos enseñaros todas las propiedades y beneficios de la avena. Propiedades de la Avena La avena es uno de los alimentos que mayores beneficios aporta a nuestro organismo. […]

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Autor: admin

La vitamina B12 en dietas vegetarianas: consejos útiles

Seguir un tipo de alimentación vegetariano -o vegano- es una forma excelente de cuidar nuestra salud. Es lo que, por ejemplo, afirma y defiende nutricionistas conocidos de nuestro país como por ejemplo es el caso de Julio Basulto, quién tituló uno de sus últimos libros escrito de forma conjunta con Juanjo Cánceres con el título: «Más […]

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Autor: Christian Perez

Dietas: porque se fracasa y claves para no hacerlo

Las dietas para perder peso son variadas y aunque podemos elegir la que sea más indicada para nosotros, esto no quiere decir que vayamos a adelgazar de manera fácil. De hecho, muchas son las personas que acaban fracasando con su dieta debido a que supone un auténtico esfuerzo y no solo en lo que implica […]

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