¿Que es la microbiota intestinal? Función, tipos y alimentos

Tener un buena flora y tracto intestinal es esencial para que nuestro cuerpo esté regulado, pero también juega un papel importante la microbiota intestinal, que si no sabes qué es, está formada por las bacterias en nuestro intestino. Veamos entonces a continuación, ¿Que es la microbiota intestinal? Función, tipos y alimentos. ¿Qué es la microbiota intestinal? […]

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Autor: blanca

Qué comer con gastritis: menú ideal

Cuando nuestro estómago se inflama y nos sentimos a morir, no parece haber nada que nos consuele, sentimos malestar, dolor de estómago, vómitos, náuseas, ardor insoportable, etc. En estos casos, una de las principales dudas es qué comer, qué alimentos son beneficiosos y cuáles no. En definitiva Qué comer con gastritis: menú ideal para curar […]

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Cuales son las diferencias y similtudes entre Ecológico, biológico y orgánico

¿Cuales son las diferencias y similitudes entre Ecológico, biológico y orgánico?. Estos tres términos suelen interpretarse como si fueran lo mismo, o como si en realidad sirvieran para hacer referencia a los productos ecológicos, cuando no es así del todo. Veamos entonces en qué se parecen y en qué se diferencian. Cuales son las diferencias […]

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Las mejores aplicaciones para contar calorías

A la hora de perder peso o querer ejercitarnos de manera saludable, resulta esencial poder llevar un conteo regular de las calorías que consumimos al entrenar, practicar deporte e incluso caminar o también llevar un control de las calorías que consumimos con los alimentos. Para ello nada como recurrir a las aplicaciones que instalar en […]

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Trucos para controlar la ansiedad por comer

Las preocupaciones, los nervios, la falta de tiempo, factores que nos provocan estrés. El estrés no es malo en sí, ya que nos mantiene alerta y concentrados para solventar situaciones puntuales. El problema viene cuando el estrés se produce día tras día, provocando ansiedad. Una ansiedad que intentamos calmar con la comida. Pues bien, existen […]

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Damiana: Todos los beneficios y propiedades de esta planta

La Damiana es una planta conocida principalmente por dar energía al organismo. Tiene además otras propiedades tal y como te explicamos a continuación. A continuación os ofrecemos toda la información sobre Damiana: Todos los beneficios y propiedades de esta planta Propiedades de la Damiana Lo primero es conocer la Damiana: Todos los beneficios y propiedades de esta […]

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25 alimentos para combatir la presión arterial alta

25 alimentos para combatir la presión arterial alta. La presión arterial alta, llamada también hipertensión, es un problema de salud bastante común que consiste en una alta presión de sangre en las arterias. Las causas de la presión arterial alta son diversas pero, entre las más comunes, se pueden mencionar el consumo excesivo de sal, de […]

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Autor: Luis Fernández