¿Por qué el ayuno intermitente es una buena opción para la cuarentena?

El ayuno intermitente es una de las dietas más eficaces en los últimos años para perder peso pero ahora que estamos en estado de alerta y se recomienda el confinamiento en las casas a causa del coronavirus, quizás hacer dieta no esté en la mente de muchos, aunque podemos recurrir a esta manera de alimentarse con […]

La entrada ¿Por qué el ayuno intermitente es una buena opción para la cuarentena? se publicó primero en ViviendoSanos.com.

Desde ViviendoSanos.com https://ift.tt/rzNY96G
Vía IFTTT
Autor: blanca

¿Cuáles son los mejores alimentos para comer durante la Cuarentena?

El coronavirus se está extendiendo cada vez más en Europa y también en nuestro país, España, por lo que tras declararse el Estado de Alarma, es aconsejable quedarse en casa y aunque está permitido salir para poder comprar comida, quizás estés haciendo acopio de alimentos que a la larga y teniendo en cuenta los días […]

La entrada ¿Cuáles son los mejores alimentos para comer durante la Cuarentena? se publicó primero en ViviendoSanos.com.

Desde ViviendoSanos.com https://ift.tt/jDcRiSw
Vía IFTTT
Autor: blanca

Verdolaga: qué es, beneficios, propiedades y cómo usarla

En los últimos tiempos, la verdolaga ha ido incrementando su fama de manera notable. No es para menos, si nos paramos a repasar la cantidad de ventajas que ofrece. Por tal motivo, te vamos a contar todo sobre la verdolaga: qué es, beneficios, propiedades y cómo usarla. Curiosamente, la verdolaga ha sido despreciada en jardinería […]

La entrada Verdolaga: qué es, beneficios, propiedades y cómo usarla se publicó primero en ViviendoSanos.com.

Desde ViviendoSanos.com https://ift.tt/H6S2V3X
Vía IFTTT
Autor: jesusredondo

Legumbres: qué son, qué tipos hay y cuáles son mejores para la salud

Ahora que está tan de moda cuidarse, comer bien y buscar un bienestar físico y mental, es hora de poner en valor las legumbres. Tan populares como saludables, no todo el mundo sabe hasta donde llegan sus beneficios. Por ello, te contamos todo sobre las legumbres: qué son, qué tipos hay y cuáles son mejores […]

La entrada Legumbres: qué son, qué tipos hay y cuáles son mejores para la salud se publicó primero en ViviendoSanos.com.

Desde ViviendoSanos.com https://ift.tt/GUjEi0r
Vía IFTTT
Autor: jesusredondo

Ecoterapia: qué es, beneficios y técnicas

El estrés y la ansiedad se han convertido en dos de las grandes dolencias del siglo XXI. El ritmo de vida, las largas horas de trabajo, la imposibilidad de conciliar… Todo cuesta arriba. Y claro, la salud mental se ve afectada. Para intentar evitarlo, hoy te vamos a hablar de ecoterapia: qué es, beneficios y técnicas […]

La entrada Ecoterapia: qué es, beneficios y técnicas se publicó primero en ViviendoSanos.com.

Desde ViviendoSanos.com https://ift.tt/rkN9wqc
Vía IFTTT
Autor: jesusredondo

¿Qué es la Bioética?

¿Es lícito sacrificar 10 vidas humanas en experimentos, si a cambio obtendremos la vacuna contra el cáncer? Preguntas como ésta son las que se encarga de responder la bioética. A medio camino entre la ciencia y la ética, no es fácil responder a los problemas que les plantean. A pesar de ello, te contamos qué […]

La entrada ¿Qué es la Bioética? se publicó primero en ViviendoSanos.com.

Desde ViviendoSanos.com https://ift.tt/3vcRPdq
Vía IFTTT
Autor: jesusredondo

Remedios caseros para subir las defensas

Tener una buena salud y un organismo en el que las defensas actúen cuando sea necesario o haya riesgo de alguna enfermedad vírica es la clave para poder superar por ejemplo la gripe estacional, pero también es importante para hacer frente al nuevo coronavirus, Covid-19, que se ha extendido por todo el mundo. Una buena […]

La entrada Remedios caseros para subir las defensas se publicó primero en ViviendoSanos.com.

Desde ViviendoSanos.com https://ift.tt/rpWEqx7
Vía IFTTT
Autor: blanca