Cómo llevar una alimentación equilibrada durante la cuarentena por coronavirus

Mantener una alimentación sana y equilibrada es un aspecto fundamental para poder estar sano por dentro y por fuera, mejorar la sensación de orden interno y favorecer un estado de ánimo más positivo. Por ello, en el artículo de hoy os vamos a contar algunas claves fundamentales y básicas para llevar una alimentación sana y […]

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Autor: M angeles

Cuidados y precauciones al acudir a un hospital durante la cuarentena por coronavirus

Una gran parte de la población se mantiene alerta ante cualquier síntoma que le haga sospechar que puede padecer coronavirus. Si se tiene algún síntoma propio del Covid 19, hay que ponerlo en conocimiento de la autoridad sanitaria, para someternos al test del coronavirus y seguir las indicaciones del médico. Si te encuentras en esta […]

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Autor: Teresa

Cómo distinguir los síntomas de coronavirus de los síntomas de alergia

Cómo distinguir los síntomas de coronavirus de los síntomas de alergia, sobretodo ahora que empieza la primavera. No somos pocos los que tenemos esta inquietud, pero ha llegado el momento de contaros las diferencias entre una alergia primaveral y los síntomas del Coronavirus. Como hemos comentado antes, con la primavera también llegan las alergias, pero […]

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Autor: click

Cómo superar la crisis del COVID-19

El mundo no se acaba en esta crisis, respira hondo. Información importante, concisa y práctica para superar la crisis física, mental, emocional y económicamente. El estado de alerta constante, el estrés y la ansiedad, bajan las defensas y te hacen vulnerable Deja de estar mirando noticias constantemente. Estas noticias producen mucha ADICCIÿN y con la […]

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Autor: M angeles

¿Por qué el ayuno intermitente es una buena opción para la cuarentena?

El ayuno intermitente es una de las dietas más eficaces en los últimos años para perder peso pero ahora que estamos en estado de alerta y se recomienda el confinamiento en las casas a causa del coronavirus, quizás hacer dieta no esté en la mente de muchos, aunque podemos recurrir a esta manera de alimentarse con […]

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Autor: blanca

¿Cuáles son los mejores alimentos para comer durante la Cuarentena?

El coronavirus se está extendiendo cada vez más en Europa y también en nuestro país, España, por lo que tras declararse el Estado de Alarma, es aconsejable quedarse en casa y aunque está permitido salir para poder comprar comida, quizás estés haciendo acopio de alimentos que a la larga y teniendo en cuenta los días […]

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Autor: blanca

Verdolaga: qué es, beneficios, propiedades y cómo usarla

En los últimos tiempos, la verdolaga ha ido incrementando su fama de manera notable. No es para menos, si nos paramos a repasar la cantidad de ventajas que ofrece. Por tal motivo, te vamos a contar todo sobre la verdolaga: qué es, beneficios, propiedades y cómo usarla. Curiosamente, la verdolaga ha sido despreciada en jardinería […]

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Autor: jesusredondo