Los mejores alimentos para dormir mejor

Nuestra alimentación influye en nuestra salud, nuestro peso, nuestro estado de ánimo, pero también en la calidad de nuestro sueño, de modo que efectivamente podemos encontrar alimentos que consumidos por la noche nos ayudarán a conciliar mejor el sueño. Veamos a continuación, cuáles son los mejores alimentos para dormir mejor. Está claro que llenarse la barriga […]

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Autor: blanca

Los preservativos de Mercadona ¿Son buenos y fiables?

Mercadona es uno de los supermercados disponibles en nuestro país en los que podemos encontrar todo tipo de productos, no solo de alimentación o de higiene. También podemos llegar a comprar por ejemplo batidos para adelgazar, o como ahora es el caso que nos ocupa, preservativos, que hemos querido evaluar para hablaros ahora de los preservativos de […]

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Cómo debe ser la dieta de las personas con anorexia

La anorexia se ha convertido en el trastorno alimenticio más frecuente en la sociedad actual. Cada vez es más frecuente encontrar personas que no se sienten cómodas con su cuerpo e intentan por todos los medios adecuarse al peso que desean, pero es importante reconocer la enfermedad, y que la persona se someta a un […]

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Autor: Nati

Qué sucede con tu organismo después de consumir una bebida energética

Se venden libremente y están disponibles para todos, incluidos los niños, las bebidas energéticas han experimentado recientemente un verdadero boom de ventas. Sin embargo, los riesgos para la salud no son pocos. Ya sea han dado a conocer varios casos de personas que tras beber una bebida energética en exceso han experimentado diversas dolencias, algunas […]

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Autor: jesusredondo

Guaraná: Propiedades y beneficios para adelgazar

El guaraná es uno de los superalimentos de moda que además tienen propiedades y beneficios para adelgazar. Es decir, es un alimento 100% natural que en pequeñas cantidades contiene una densidad alta de nutrientes al mismo tiempo que tienen pocas calorías. Además, es una fuente antioxidante que presenta nutrientes esenciales. Estos superalimentos existen desde hace […]

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Autor: sandra

Cuales son las consecuencias y las enfermedades que pueden producir los alimentos ultraprocesados

Las enfermedades crónicas no transmisibles (ENT) asociadas con una nutrición inadecuada han aumentado en todo el mundo. Estas enfermedades incluyen obesidad, diabetes, hipertensión, dislipidemia y muchas de ellas tienen además una estrecha relación con respecto a los alimentos ultraprocesados. Veamos a continuación, cuales son las consecuencias y las enfermedades que pueden producir los alimentos ultraprocesados. Cuales […]

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Autor: blanca

¿Cuales son las claves para no tener gases?

Todos en algún momento hemos sufrido de gases, debido a una comida que puede habernos sentado mal o a un proceso de malestar estomacal, pero cuando el problema se convierte en algo recurrente, es necesario acudir al médico, además de prevenir con las pautas que a continuación te vamos a explicar. Veamos a continuación, ¿Cuales son […]

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Autor: blanca