Ya tienes todo preparado para comenzar tu transformación: has programado el plan de alimentación, tienes todos los nutrientes adecuados en los platos diseñados y la ropa adecuada para hacer ejercicio. Pero ¿no te falta algo? ¿Has pensado en el tipo de ejercicio que te beneficiaría más? Cada persona tiene distintas necesidades a la hora de […]
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Autor: gon
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