Los beneficios de caminar son numerosos para el organismo y al ser un ejercicio fácil de ejecutar y que puede realizarse en cualquier parte, su práctica regular ayuda a combatir el sedentarismo. Para quienes no tengan mucho tiempo disponible, especialmente para las personas mayores de 50 años que quieran activarse después de una larga jornada laboral […]
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Autor: gon
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