Los frutos secos, aunque tienen muchos detractores por su alto contenido calórico, son una de las opciones más saludables para acompañar nuestras comidas o para picar entre horas. Tienen un alto valor nutritivo y además son saciantes. Para aprovechar las propiedades de los frutos secos y no añadir calorías extra o convertirlos en un aperitivo […]
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Autor: Elena Bellver
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