208: Plasticidad Cerebral, Reserva Cognitiva y Estrategias para Mejorar el Cerebro, con Jose Luis Trejo

Hoy hablamos con Jose Luis Trejo, Doctor en Ciencias Biológicas y director del Grupo de Neurogénesis del Individuo Adulto en el Instituto Cajal del CSIC en Madrid. Algunos de los temas que tratamos:

• ¿Qué es la plasticidad cerebral y cómo se produce?
• ¿Qué es la reserva cognitiva y cómo nos protege de la enfermedad mental?
• Beneficios del ejercicio en el cerebro.
• Regulación epigenética en el cerebro por parte de la actividad física.
• Enriquecimiento ambiental y salud cerebral.
• Impacto del estrés en la función cognitiva.
• Líneas de Investigación del Instituto Cajal.
• Y mucho más.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o Apple Podcast.

Para conocer más sobre el trabajo de Jose Luis visita su perfil de twitter.

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Autor: Marcos - Fitness Revolucionario

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