207: Motivación, Autoconfianza, Tolerancia a la Frustración y otras claves de la Psicología Deportiva, con Joaquín Valdés

Hoy hablamos con Joaquín Valdés, psicólogo de la selección española  de fútbol con una amplia trayectoria profesional en distintos deportes. Algunos de los temas que tocamos:

• Principales ámbitos de la psicología deportiva.
• Herramientas que ofrece la psicología deportiva para mejorar el rendimiento.
• Claves para mejorar la motivación.
• Estrategias para regular la autoconfianza.
• ¿Qué es la activación y cómo lograr el nivel adecuado?
• Ideas para mejorar el diálogo interno.
• Diferencias psicológicas entre los deportes individuales y de grupo.
• Cómo es su trabajo en la selección española de fútbol.
• Y mucho más.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o Apple Podcast.

Para conocer más sobre el trabajo de Joaquín puedes ver sus páginas (deportedecabeza.com y futboldecabeza.com) y Twitter.

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Autor: Marcos - Fitness Revolucionario

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