Episodio 198: Ciclo Menstrual y Salud, Ovarios Poliquísticos y Síndrome Premenstrual, con Xusa Sanz

Hoy hablamos con Xusa Sanz, enfermera y nutricionista en formación. Se dedica a divulgar sobre temas relacionados con la salud de las mujeres y es una gran defensora de considerar el ciclo menstrual como un signo vital. Hablamos de lo siguiente:

• Riesgos de las píldoras anticonceptivas.
• ¿Cómo es un ciclo menstrual «normal»?
• Impacto de dieta, ejercicio y estrés en el ciclo menstrual.
• Síndrome de ovarios poliquísticos: diagnóstico, tipos y posibles tratamientos.
• Síndrome premenstrual: qué es, posibles causas y tratamientos.
• Y mucho más.

Para conocer más sobre el trabajo de Xusa visita su Instagram o web.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o Apple Podcast.

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Autor: Marcos - Fitness Revolucionario

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