En el episodio de hoy respondo las siguientes consultas:
- Zumo de remolacha y mejora de rendimiento.
- Beneficios de los masajes y las terapias manuales (recuperación, rendimiento, hipertrofia…).
- ¿Se daña la proteína de suero al calentarla?
- ¿Se puede ganar masa muscular en déficit calórico?
- Introducción a los SARMs (Moduladores Selectivos del Receptor de Andrógenos ) : Qué son, diferencias con los esteroides anabólicos, posibles beneficios, riesgos…
- Suplementación con Tirosina y efecto en la Tiroxina (tiroides)
- Y más.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o iTunes.
Articulos/Programas relacionados:
The post Ep. 189: Nitratos de Remolacha y Rendimiento, Masajes, Cocinar con Suero, Ganar Músculo en Déficit, SARMs appeared first on Fitness Revolucionario.
Desde Fitness Revolucionario https://ift.tt/2zaU7rJ
Vía IFTTT
Autor: Marcos - Fitness Revolucionario
Visita nuestra página web
No hay comentarios.:
Publicar un comentario