Ep. 188: Importancia de la Salud Bucal y Recomendaciones para Cuidar nuestra Boca, con el Dr. José Luis de la Hoz

Hoy hablamos sobre salud bucal con el Dr. José Luis de la Hoz. Algunos de los temas que tocamos:

• Cómo influye la salud bucal en la salud global.
• Importancia de la microbiota oral.
• ¿Qué es realmente la caries y la enfermedad periodontal?
• ¿Qué tipos de alimentos ayudan a nuestros dientes y cuáles los dañan?
• Efecto de los distintos tipos de endulzantes.
• Recomendaciones de higiene para cuidar los dientes.
• Problemas del enjuague y alternativas (como oil pulling).
• Suplementos y probióticos.
• Y mucho más.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o iTunes.

Para conocer más sobre el trabajo del Dr. José Luis de la Hoz puedes visitar su página web.

 

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Autor: Marcos - Fitness Revolucionario

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