Episodio 172: Supervivencia Extrema, Controlar el Miedo y Aprender de la Naturaleza, con Carlos Vico

Hoy hablamos con Carlos Vico, autor del libro Superviviente: el miedo bajo control, y especialista en supervivencia extrema. Algunos de los temas que tocamos:

• Aspectos clave de la supervivencia y qué nos enseña.
• ¿Qué es el miedo y cómo controlarlo?
• Técnica PAREPIA para canalizar las emociones.
• Efecto de la naturaleza en nuestra mente y perspectiva ante la vida.
• Técnicas de supervivencia para el mundo moderno.
• Y mucho más.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o iTunes.

Para conocer más sobre el trabajo de Carlos visita su web.

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Autor: Marcos - Fitness Revolucionario

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