Episodio 168: Estearato de Magnesio, Carne Cultivada, Estrés, Té Matcha y Rendimiento, Nutrición para Triatlón

Hoy respondo consultas relacionadas con lo siguiente:

• ¿Es peligroso el estearato de magnesio usado en suplementos?
• Mi opinión sobre la carne de laboratorio o carne in vitro.
• Estrés: impacto y cómo reducirlo.
• Té Matcha para mejorar rendimiento.
• Programación de carrera de montaña y cómo combinarlo con Desencadenado.
• Pautas de nutrición generales para triatletas.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox y iTunes.

Artículos relacionados:

• Suplementos quema-grasa.
• Entrenamiento Polarizado.
• Crossfit Endurance.
• Periodización nutricional.
• Pirámide de relevancia de factores.

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Autor: Marcos - Fitness Revolucionario

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