Rutina para Chicas: BPT Woman. Semana 17

Hola a tod@s! “beatmanian@s”, bienvenidos a la semana 17 del BPT Woman – La rutina de entrenamiento para chicas! ¿Qué tal fue las 3RM de Peso Muerto? espero que se diera bien. Esta semana os toca volver a testear, pero el ejercicio de Press Banca. La principal diferencia con respecto al peso muerto a la hora …

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Autor: Javier Colomer