Grasas Saturadas y Grasas Trans: Qué son, Diferencias, ¿son realmente malas?

Seguramente que habrás oído hablar sobre las grasas, y en especial las “malas”, una fama que sin quererlo se han ganado. Pero, ¿son realmente tan malas, y poco saludables para nuestro cuerpo? Hablamos sobre las grasas Trans y las grasas Saturadas, que son el caballo de batalla de todo aquel que piensa que para reducir su …

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Autor: Javier Colomer