Interacciones comunes entre fármacos y alimentos

En muchas ocasiones, cuando seguimos un determinado tratamiento médico, no nos percatamos de que pueden existir ciertas interacciones entre el propio medicamento o fármaco y el alimento que estemos consumiendo, lo que ocasiona que su acción no sea tan efectiva, que surjan determinados efectos adversos, o que incluso se produzcan ciertas alteraciones en la respuesta […]

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Autor: Christian Perez

Qué es la avitaminosis y cuáles son las deficiencias de vitaminas más comunes

Las vitaminas destacan por ser nutrientes fundamentales para el adecuado y correcto funcionamiento de nuestro organismo, convirtiéndose de hecho en unos nutrientes indispensables para la salud. Son, por tanto, esenciales para mantener una salud normal. Consisten en una serie de compuestos orgánicos que encontramos en los alimentos, de ahí que sea importantísimo seguir una dieta lo más […]

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Autor: Christian Perez

Por qué sustituir el chocolate con leche por chocolate negro

¿A quién no le gusta el chocolate? Hay quienes, es cierto, pueden no ser amantes de este suculento alimento, e incluso quienes puedan llegar a aborrecerlo. Sea como fuere, la realidad es que es un alimento que nunca pasa desapercibido, ya sea de manera individual como añadiéndolo como un ingrediente más en distintas elaboraciones culinarias. Su particular […]

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Autor: Christian Perez

Cómo hacer mermelada casera de frutas: 3 recetas deliciosas

Combinan bien con una amplia diversidad de alimentos, en especial si las añadimos a opciones saladas o de sabor ciertamente neutro. Además, podemos consumirlas en el desayuno, la merienda, el postre tras un exquisito almuerzo o incluso como tentempié a media mañana. Y es que las mermeladas de frutas son una opción maravillosa para cualquier momento […]

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Autor: Christian Perez

Para qué sirve el cloruro de magnesio: propiedades y beneficios

El cloruro de magnesio no es tan conocido como podría esperarse, ya que tiene múltiples propiedades y beneficios para la salud. En este artículo os vamos a contar para qué sirve y por qué es importante que forme parte de vuestros remedios. Para qué sirve el cloruro de magnesio El cloruro de magnesio tiene una […]

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Autor: Elena Bellver

Qué beneficios aporta el porridge de avena y cómo hacerlo

Aunque se ha convertido en el desayuno de moda en multitud de hogares, la realidad es que nos encontramos ante un plato tremendamente popular en Inglaterra, de donde originalmente proviene y donde de hecho se elabora -y disfruta- desde hace ya muchísimos años. Al boom que el porridge de avena ha tenido en los últimos tiempos quizá […]

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Autor: Christian Perez

Colitis: Cuáles son sus Síntomas, Causas y Tratamiento

La colitis se produce como consecuencia de la inflamación del revestimiento interno del colón, y esto se produce debido a distintas causas, de modo que en Viviendo Sanos intentamos darle ahora respuesta a porqué se da la colitis, cuáles son sus síntomas, causas y tratamiento. ¿Qué es la colitis? Como hemos señalado al comienzo, la colitis […]

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Autor: blanca