¿Dónde he dejado las llaves? ¿A qué vine a la cocina? ¿He cerrado la puerta al salir? Llega un momento en la vida en la que esas preguntas son habituales en el día a día. Cumplir años conlleva un deterioro neuronal irreversible pero que sí podemos ralentizar con estos ejercicios de memoria para la tercera […]
La entrada Ejercicios de memoria para la tercera edad se publicó primero en ViviendoSanos.com.
La creencia popular es que los estiramientos siempre se realizan tras el entrenamiento o, en algunos casos, antes del mismo. La realidad es que estos son ejercicios en sí que pueden ser suficientes para determinado segmento de personas: los mayores. Cuando la condición física no permite ir más allá, los estiramientos para personas mayores en […]
La entrada Estiramientos para personas mayores en casa se publicó primero en ViviendoSanos.com.
Si algo ha dejado claro la pandemia del coronavirus, es que España es un país solidario, generoso y puntero a la hora de arrimar el hombro. Las donaciones de sangre han batido récords, a pesar de la situación adversa del país. No obstante, no todo el mundo sabe cómo se gestiona donar sangre durante el […]
La entrada Donar sangre durante el coronavirus: ¿quién puede hacerlo? se publicó primero en ViviendoSanos.com.
La cúrcuma es una especia bastante interesante, cuya característica más llamativa es el toque picante que tiene y su sabor incomparable que la convierte en una especia exótica, pero que gracias a la innovación de la cocina, cada vez, se está introduciendo más en la cocina de los más entendidos. No sólo se encarga de […]
La entrada Cúrcuma como súperalimento: propiedades, beneficios y usos se publicó primero en ViviendoSanos.com.
Es importante tener siempre en cuenta cómo mejorar nuestros hábitos alimenticios. Nosotros queremos ayudaros por lo que nos detendremos en algunos consejos saludables para controlar la presión arterial algo que tenemos que es importante para todo tipo de personas y para evitar que derive en otras peligrosas enfermedades. Os hablamos ahora de la Presión arterial […]
La entrada Presión arterial: niveles recomendados y cómo controlarla se publicó primero en ViviendoSanos.com.
Mantener una alimentación sana y equilibrada es un aspecto fundamental para poder estar sano por dentro y por fuera, mejorar la sensación de orden interno y favorecer un estado de ánimo más positivo. Por ello, en el artículo de hoy os vamos a contar algunas claves fundamentales y básicas para llevar una alimentación sana y […]
La entrada Cómo llevar una alimentación equilibrada durante la cuarentena por coronavirus se publicó primero en ViviendoSanos.com.
Una gran parte de la población se mantiene alerta ante cualquier síntoma que le haga sospechar que puede padecer coronavirus. Si se tiene algún síntoma propio del Covid 19, hay que ponerlo en conocimiento de la autoridad sanitaria, para someternos al test del coronavirus y seguir las indicaciones del médico. Si te encuentras en esta […]
La entrada Cuidados y precauciones al acudir a un hospital durante la cuarentena por coronavirus se publicó primero en ViviendoSanos.com.
