El 80% de mujeres sufre sofocos que afectan a su calidad de vida: visibilizar la menopausia es clave

Aunque a veces resultan subestimados, aproximadamente un 80 % de las mujeres sufre sofocos durante la menopausia, según la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM). Además, de acuerdo con datos de Statista, estos síntomas pueden prolongarse  entre siete y nueve años, afectando la calidad de vida, la productividad y, en muchos casos, […]

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Autor: Marina

Los beneficios y propiedades de las almendras para la salud

Las almendras son quizás de los frutos secos más nutritivos que no solo podemos introducir en infinidad de platos, en especial los postres, sino que además aportan infinidad de beneficios para nuestro organismo. A pesar de ser también bastante calóricas, introducir este fruto seco en nuestra dieta es algo indispensable, de modo que vamos a […]

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Autor: blanca

Las 7 Mejores Cremas Antiestrías

Esas líneas rosadas que surcan nuestra piel, que aparecen después de dar a luz o tras una subida o bajada de peso, y que son casi imposibles de eliminar. Todos sabemos lo que son y tememos su aparición: estrías. No todo el mundo está orgulloso de mostrar sus estrías, aunque la mayoría de las veces […]

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Autor: Angela Solar

Los mejores ejercicios para piernas

Ejercitar las piernas cuando intentamos estar en forma, ya sea para marcar sus músculos o simplemente cuando queremos que se vean más tonificadas es algo complicado si no estamos habituado a ello ya que el desconocimiento puede llevarnos a que no consigamos los resultados deseados por mucho que nos esforcemos y más aún en unos […]

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Autor: blanca

Los mejores remedios caseros para la alergia de primavera

Por suerte o por desgracia, las alergias han pasado de ser estacionales a generalizadas. Lo que antes sólo daba durante unas semanas en primavera, ahora se extiende durante todo el año. Ahora, es en la segunda estación del año cuando todo parece multiplicarse. Por tal motivo, hoy te traemos los mejores remedios caseros para la […]

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Autor: blanca

Malva: propiedades y beneficios

La malva, es una flor silvestre realmente preciosa con colores muy intensos que entremezclan morados y rosados. De esa mezcla, se saca el color malva y de ahí, el nombre de la planta. Sus pétalos tienen forma de corazón y se disponen alrededor del centro de cinco en cinco. Crecen en pequeño ramilletes, entre el […]

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Autor: Emma Paula Ellazar

Cómo conseguir unas cejas más pobladas

Las cejas pobladas y audaces están de vuelta y más grandes que nunca. Si te entusiasmaste demasiado con las pinzas en tu juventud, es posible que te resulte difícil hacer crecer el vello de algunas zonas. Sin embargo, con los productos adecuados a la mano, es posible conseguir unas cejas más pobladas. Las pestañas postizas, […]

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Autor: Angela Solar