Cómo hacer tu propio protector solar casero

Si te gusta hacer tus propios cosméticos caseros, seguro que en algún momento te has planteado hacer tu propio protector solar casero. Después de todo, así puedes poner los ingredientes que quieras, no es muy difícil y resulta más barato que el comercial. Es comprensible que algunas personas quieran poder hacer su propio protector solar […]

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Autor: Angela Solar

Hígado agrandado (hepatomegalia): qué es, causas, síntomas y tratamiento

El hígado es uno de los órganos más grandes de nuestro cuerpo. Puede medir alrededor de 14 centímetros en los adultos, aunque su tamaño depende tanto del sexo como del propio tamaño del cuerpo de persona. Lo encontramos situado en el abdomen superior derecho, y como cualquier otro órgano, puede verse afectado por una amplia variedad […]

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Autor: Christian Perez

Calorías vacías: qué son y qué alimentos las contienen

Refrescos, dulces, papas fritas, galletas… ¿qué tienen en común todos estos alimentos? Fundamentalmente que todos son fuentes principales de lo que muchos nutricionistas han llegado a denominar como «calorías vacías». ¿Y qué son las calorías vacías? ¿En qué otros alimentos podemos encontrarlas?. ¿Qué son las calorías vacías? De acuerdo al Diccionario de la Real Academia […]

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Autor: Christian Perez

¿Es verdad que el huevo frito aumenta el colesterol?

Es probable que te preguntes si puedes seguir comiendo huevos con normalidad, sobre todo si te han encontrado el colesterol elevado en el último análisis sanguíneo de rutina que te han realizado en tu clínica privada o centro de salud. Y es que aunque destacan por ser un alimento tremendamente nutritivo y saludable, siempre ha estado […]

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Autor: Christian Perez

Patatas fritas: cómo hacerlas más saludables

¿A quién no le apetecen unas buenas patatas fritas? Crujientes, con su adecuado punto de sal, solas o acompañadas con nuestra salsa mayonesa favorita o barbacoa, son el acompañamiento ideal para infinidad de platos y recetas, preferiblemente con carne o pescado. Pero su elevado aporte calórico y de grasas saturadas hacen que no sean tan adecuadas […]

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Autor: Christian Perez

Qué son los préstamos rápidos con ASNEF y cómo afectan a tu salud

El dinero no lo es todo, pero cuando falta, la cabeza no desconecta. Tras la pandemia y con la subida del coste de la vida en Europa, muchas personas sienten una presión constante que se nota tanto en el cuerpo como en el ánimo. Las cifras sobre salud mental muestran que el estrés relacionado con […]

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Autor: Angela Solar

Qué es la masa madre y qué cualidades nos ofrece comer pan elaborado con ella

Después de la apertura de miles de «panaderías» en nuestro país en las que se ofrecen docenas de panes en oferta a 1 euro, muchas han sido las personas que se han preocupado por continuar disfrutando del pan que se hacía antes, del pan de toda la vida. Y es que ¿qué sería de un […]

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Autor: Christian Perez