Las propiedades y beneficios del Eucalipto

El Eucalipto se trata de un árbol con un intenso aroma y que contiene muchas propiedades saludables. Es importante conocerlas, porque así podremos usar esta planta para obtener una gran cantidad de beneficios para nuestro organismo y nuestra salud en general. El Eucalipto es un árbol originario procedente de Australia, de la familia de las Mirtáceas, […]

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Autor: Elena Bellver

Hierba luisa o Verbena | Propiedades y Beneficios

Junto con la manzanilla y la tila, podemos decir que la Hierba Luisa o Verbena es una de las plantas más conocidas gracias a sus propiedades y beneficios como por ejemplo tratar los dolores digestivos. En Viviendo Sanos os hablamos un poco más sobre esta planta y todos sus beneficios para la salud. ¿Qué es […]

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Autor: Elena Bellver

Té verde: propiedades y beneficios para adelgazar

El té verde cada vez está más de moda y no nos extraña; es un producto que atesora una gran cantidad de cualidades. No solo destaca por su sabor, sino que lo verdaderamente increíble de este producto es la gran cantidad de usos y propiedades que tiene. A continuación, te contamos para qué sirve el […]

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Autor: lauralm

Flexiones de brazos | Ejercicios para rutina de entrenamiento

En el mundo del fitness y el bienestar, hay un gran hueco para los ejercicios de musculación. Estos ejercicios son los responsables de que nuestro cuerpo comience a moldearse de manera natural, gracias a que los músculos quedan esculpidos. Uno de los ejercicios estrellas son las sentadillas para trabajar el tren inferior. Pero el tren […]

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Autor: gon

Paraguaya – Propiedades y Beneficios

Seguro que has visto en el mercado o en el super una fruta parecida al melocotón pero achatada, eso es un paraguayo o paraguaya. La paraguaya nada tiene que ver con Paraguay porque, de hecho, se cultiva sobre todo en España. Podemos confundirlos con el melocotón o el durazno, pero en realidad es una mutación […]

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Autor: gon

Arándanos: Propiedades y Beneficios

Las propiedades de los arándanos y sus múltiples usos eran conocidos por tribus de la antigüedad. Os vamos a contar todas las propiedades y beneficios de los arándanos. Hoy día se ha recuperado el interés por este fruto con tantas propiedades saludables, os lo contamos. Un alimento muy rico en antioxidantes y un eficaz remedio […]

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Autor: Elena Bellver

El Opuntia, Coadyuvante en Dietas de Control de Peso

Opuntia, en España más conocida como chumbera, es una planta perenne perteneciente a la familia de los cáctus y originaria del continente Americano. Esta planta fue introducida por los españoles en Europa, para plantarlas en las zonas más áridas del sur de España y desde aquí se extendió por todo el mediterráneo. Los Aztecas utilizaban […]

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Autor: click