Cintas de correr: guía para comprar, beneficios y mejores modelos

Las cintas de correr son aparatos de gimnasio pensados para simular el esfuerzo de la carrera sin tener que desplazarte. En el mercado hay infinidad de modelos. Beneficios de las cintas de correr Las cintas de correr son uno de los aparatos más vendidos para hacer ejercicio físico y, cada vez, correr es uno de […]

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Autor: Elena Bellver

Vacuna para la gripe: recomendaciones y eficacia

Se acerca el frío de modo que es bueno que comencemos a pensar en las enfermedades como la gripe o los simples resfriados y sobre todo cuál es el mejor modo de poder prevenirlo. Es por ello que en Viviendo Sanos queremos hablaros ahora de las vacunas y en concreto de aquella que se aplica cada […]

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Autor: blanca

Las 20 mejores cremas solares

Ya sea verano o invierno, es importante proteger la piel de los efectos del sol. Aunque es verdad que el sol nos pone morenos, no todos reaccionamos igual y a la larga podemos acabar padeciendo un melanoma e incluso un cáncer de piel, de modo que vamos a hablaros a continuación de las que son consideradas […]

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Autor: Marina

¿Por qué las personas bajitas tienen la mitad de probabilidades de contraer Covid-19?

La pandemia de coronavirus ha demostrado ser más virulenta de lo que cabía esperar. Por suerte, según pasa el tiempo, se saben más cosas sobre este letal virus y, sobre todo, cómo combatirlo. Entre las nuevas teorías que se barajan en el mundo científico hay una que alegrará a quienes tienen menos estatura. ¿Por qué […]

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Autor: jesusredondo

Calabaza – Propiedades, beneficios y curiosidades

La calabaza no sirve solo para decorar las fiestas de Halloween. Por el contrario, es uno de los vegetales con más beneficios y propiedades de reino vegetal.  Es por ello que decidimos dedicar una entrada a hablar con detalle de sus usos, curiosidades, propiedades y, sobre todo, de sus múltiples beneficios. Usos de la calabaza Quizás […]

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Autor: gon

Los mejores vídeos de meditación guiada para dormir y mindfulness

Los mejores vídeos de meditación guiada para dormir y mindfulness, una opción sensacional para conseguir mayor tranquilidad y bienestar. En viviendosanos.com te contamos cómo practicar meditación guiada con videos. Los beneficios de la meditación Antes de empezar, si ya habéis leído nuestro artículo sobre cómo hacer yoga en casa , ya habrás descubierto por ti mismo […]

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Autor: Elena Bellver

¿Qué es la Ciclosporina?

La Ciclosporina es un fármaco que suele utilizar mucho en trasplantes de órganos, aunque en los últimos días se relaciona también como uno de los medicamentos que podrían servir para tratar los efectos de la Covid-19 que ha provocado la pandemia de coronavirus que todavía estamos sufriendo. Veamos entonces a continuación, qué es la ciclosporina, […]

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Autor: blanca