Señales de tu cuerpo que no son «normales»: Cuándo el cansancio o el dolor nos están avisando de algo más

¿Sufres de una molestia diaria? ¿Cuántas veces lo has atribuido a cansancio o a la edad? Muchas veces pensamos que un dolor de cabeza recurrente, o un cansancio cotidiano son normales debido a nuestro ritmo de vida. Pero nada está más alejado de la verdad. Las molestias persistentes son la forma en que nuestro cuerpo […]

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Autor: Marina

Deporte en la oficina: ejercicios que puedes hacer mientras trabajas

Si trabajas en una oficina y te has dado cuenta de que tu vida sedentaria comienza a pasarte factura, será bueno que te ejercites y no solo en el gimnasio o haciendo pilates en casa. De hecho también puedes hacerlo en el trabajo. Veamos a continuación cómo hacer Deporte en la oficina: ejercicios que puedes hacer […]

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Autor: blanca

Candidiasis Vaginal: síntomas, causas, tratamiento y remedios caseros

Si eres mujer, es muy probable que en algún momento hayas padecido candidiasis vaginal. Te contamos cuáles son los síntomas para detectarlo  a tiempo, las causas, el tratamiento y los remedios caseros que puedes utilizar tanto para prevenir como aliviar. Síntomas de la candidiasis vaginal La candidiasis vaginal, también conocida como moniliasis vaginal, es una infección ginecológica […]

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Autor: Elena Bellver

Isoflavonas de soja: propiedades y beneficios

Las isoflavonas van a ser un elemento importante, os mostramos cuáles son las propiedades y los beneficios de las isoflavonas y qué alimentos son los que os pueden aportar esta sustancia. Qué son las Isoflavonas Las isoflavonas son producidas sobre todo por plantas del tipo leguminosa, como los frijoles o la soja, así como el […]

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Autor: Elena Bellver

Ola de gripe 2025: claves para proteger tu salud y la de tu familia

Los casos de gripe han crecido un 103% en las últimas semanas en España, según datos recogidos por las autoridades sanitarias. Madrid registra 277 casos por cada 100.000 habitantes con perspectivas de seguir aumentando, mientras que en Cataluña la incidencia entre adolescentes alcanza los 1.300 casos por cada 100.000 habitantes, y en niños menores de […]

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Autor: Angela Solar

Cómo desmaquillar los ojos y el rostro correctamente

Desmaquillarse los ojos y el rostro tras una larga jornada es algo tan importante, e incluso más, que el hecho en sí de maquillarse para lucir perfectas. Si cuidas tu piel y te desmaquillas todos los días, lograrás que tu rostro esté siempre libre de impurezas y que además la zona del contorno de ojos se mantenga […]

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Autor: blanca

Los mejores ejercicios para hacer mientras trabajas en la oficina

Ejercitarse es algo esencial que además es tendencia, si tenemos en cuenta que son cada vez más las personas que intentan aprovechar cualquier momento del día para hacer ejercicio ya sea en casa o porqué no, trabajando. De hecho algunos ejercicios se pueden hacer sin problema alguno mientras estamos en nuestra jornada laboral de modo […]

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Autor: blanca