En el episodio de hoy respondo consultas relacionadas con los siguientes temas:
- Oxalatos en verduras de hoja verde: ¿En qué casos podrían ser problemáticos?
- Jalea real: ¿qué es y qué propiedades tiene?
- Legumbres en bote y aditivos ¿son comida real?
- Limpieza de hígado ¿marketing o realidad?
- Comida post-entreno al entrenar muy tarde.
- Entrenamiento con oclusión en ejercicio aeróbico.
- Sueño polifásico.
Puedes escuchar también el episodio en iVoox y iTunes.
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- Legumbres
- ¿Qué comer después de entrenar?
- Entrenamiento con oclusión
- Preventa de mi nuevo libro :).
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Autor: Marcos - Fitness Revolucionario
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